Spartaancircuit: ‘Jij bent je grootste rijkdom’

Rotterdam - Sporten draait bij Spartaancircuit aan de Scheepmakershaven 35 om veel meer dan sterker of fitter worden. Eigenaar Yusuf Tultak wil mensen vooral meegeven dat goed voor jezelf zorgen geen tijdelijke uitdaging is. “Jijzelf staat op nummer één. Je bent je eigen grootste rijkdom.”

Yusuf weet waarover hij praat. Hij voetbalde jarenlang op hoog niveau en volgde verschillende sportopleidingen. In 2017 begon hij zijn eigen sportschool. Met Spartaancircuit koos hij bewust voor een andere aanpak. Geen eindeloze rijen fitnessapparaten, maar functionele trainingen waarbij kracht en conditie worden gecombineerd.

Niveau op maat

Iedereen traint samen, maar wel op zijn eigen niveau en met zijn eigen doel. Wie wil afvallen, kan bijvoorbeeld met lichtere gewichten en een hoger tempo trainen, terwijl iemand die sterker wil worden juist zwaardere gewichten gebruikt. “Ik ken iedereen bij naam en weet wat mensen willen bereiken.” Minstens zo belangrijk is de sfeer. Bij Spartaancircuit trainen mensen met heel verschillende achtergronden naast elkaar. Competitie probeert Yusuf bewust buiten de deur te houden. Elkaar helpen en motiveren staat voorop. Zo is in de loop der jaren een hechte community ontstaan waarin mensen ook buiten het sporten iets voor elkaar betekenen.

Stap voor stap

Zijn belangrijkste advies aan mensen die weer willen beginnen met bewegen? Maak het niet ingewikkelder dan nodig. “Sport voor jezelf en houd het realistisch. Kies iets wat je de rest van je leven kunt volhouden.” Juist in een tijd waarin veel mensen zittend werk hebben en voortdurend druk ervaren, ziet Yusuf bewegen als een investering in jezelf. “Je moet ergens beginnen. Doe dat gewoon stap voor stap.” 

Contactgegevens:
Scheepmakershaven 35
3011VB Rotterdam
Tel: 06-14413713
www.spartaancircuit.nl