Vier dagen gratis yoga in Heemraadspark voor buurtbewoners

Rotterdam - Wie even wil ontsnappen aan de drukte van de dag, kan eind juni terecht in het Heemraadspark. Van woensdag 24 tot en met zaterdag 27 juni organiseert Integrale Yoga Rotterdam vier dagen gratis yogalessen in de buitenlucht én midden in de stad, maar tegelijkertijd ook in een groene oase. 

Voor het yogacentrum aan de Heemraadssingel 235 worden dagelijks drie lessen aangeboden. Zowel ervaren yogabeoefenaars als mensen die voor het eerst een yogamat uitrollen zijn welkom. Deelname is gratis.

Volgens de organisatie draait yoga niet alleen om beweging, maar ook om ontspanning en ontmoeting. Met het evenement wil het yogacentrum buurtbewoners en andere geïnteresseerden samenbrengen in een ontspannen sfeer.

Drie momenten op de dag

Bezoekers kunnen iedere dag kiezen uit drie lessen:

- 11.00 tot 12.00 uur: Sunny Flow

- 14.00 tot 15.00 uur: Afternoon Reset

- 19.00 tot 20.00 uur: Evening Unwind

Deelnemers mogen hun eigen yogamat meenemen. Wie geen mat heeft, kan gebruikmaken van een exemplaar van de organisatie. Na afloop is er gelegenheid om onder het genot van thee en iets lekkers na te praten.

Verbinding in de wijk

Het yogacentrum verhuisde in september 2025 naar de huidige locatie aan de Heemraadssingel 235, in het pand van dansschool Staluse Pera. Daarvoor was de studio negentien jaar gevestigd op nummer 64 van dezelfde singel.

Met het evenement wil de organisatie niet alleen yoga toegankelijk maken voor een breed publiek, maar ook bijdragen aan de onderlinge verbinding in de wijk.

Ook bij minder goed weer gaan de lessen door. In dat geval wordt een tent geplaatst.