Fitter worden en nieuwe mensen ontmoeten bij Zuid in Beweging

Rotterdam - Rotterdammers kunnen wekelijks op eigen niveau sporten bij Atomium’61. Deze handbalvereniging uit Rotterdam-Zuid biedt met Zuid in Beweging een laagdrempelig sportuurtje aan. Elke maandag van 17.30 tot 18.30 uur of donderdag van 09.30 tot 10.30 uur kun je aan de Sparrendaal 91 meedoen en werken aan je conditie. Bij goed weer buiten, bij slecht weer binnen. Na het sporten is er een gezellig moment om bij te praten met andere deelnemers.

De deelnamekosten voor Zuid in Beweging zijn €3,50 per les of €11,65 per maand. Wil je meedoen? Meld je aan voor een gratis proefles via de hiervoor staande link.

De laagdrempelige trainingen bij Atomium’61 worden verzorgd door Jasper Dierx die vol energie voor de groep staat. ‘Veel mensen denken dat bewegen te zwaar is voor hen, maar hier train je binnen je grenzen en op je eigen niveau.’ Hij moedigt mensen aan om lekker mee te doen. Iedereen kan bewegen op eigen tempo en behoefte. Je bent niet verplicht om alle oefeningen te doen; het gaat erom dat iedereen zich comfortabel en veilig voelt. De maandagles heeft als voordeel dat je direct na je werk kunt sporten, zonder eerst naar huis te hoeven gaan en daarna weer de deur uit te moeten. Vervolgens kun je ontspannen thuis op de bank ploffen.

Over Beweegplus

Zuid in Beweging is een Beweegplusactiviteit. Beweegplus staat voor laagdrempelig, begeleid en groepsgericht beweegaanbod bij een sportvereniging en is erop gericht om Rotterdammers met een ‘afstand tot bewegen’ in beweging te brengen. Bij Beweegplus focussen sportverenigingen op gastvrijheid, motivatie van deelnemers, begeleiding door trainers, variatie in sport- en spelvormen, en een gezellig moment na het sporten. De ervaring leert dat deze elementen een belangrijke basis vormen voor langdurig bewegen.

Foto: pr

Atomium’61

Atomium’61 is een sportvereniging gevestigd in Rotterdam-Zuid waar handbal de hoofdsport is maar waar ook diverse andere recreatiesporten worden geboden voor jong en oud. De club biedt een warme en sportieve omgeving waar iedereen welkom is en met plezier kan sporten. Atomium’61 staat bekend om zijn betrokkenheid bij de gemeenschap en het stimuleren van teamgeest, sportiviteit en plezier. Wil je meer weten over Atomium’61? Kijk op www.atomium61.nl.

Vier maanden gratis deelname via VGZ Rotterdampakket

VGZ vergoedt minimaal 16 weken Beweegplus. Via het Rotterdampakket van VGZ kunnen Rotterdammers met deze verzekering gebruikmaken van het kennismakingspakket Beweegplus. De zorgverzekering vergoedt de eerste vier maanden bewegen bij een van de aangesloten verenigingen. Het Servicepunt Beweegcoach biedt hulp bij het inzetten van dit pakket.

Meer informatie over het kennismakingspakket Beweegplus van VGZ vind je hier.