Yoga op maandagmiddag op Rotterdam Zuid

Fijne wekelijkse yogalessen voor beginners bij Huis in de Wijk in Oud Charlois. Huis van de Wijk is een laagdrempelige ontmoetingsplek. In het Huis van de Wijk aan de Clemensstraat hangt een warme en huiselijke sfeer. Na de yogales kun je nog even genieten van een kop koffie. We beginnen met ademoefeningen en eindigen met de ontspanning. Yogales begint met oefeningen in de zithouding, vervolgens gaan we door met de staande oefeningen en ronden het af met de liggende oefeningen. Er wordt altijd rekening gehouden met de leeftijd en het niveau van deelnemers zodat iedereen wel mee kan blijven doen. INFORMATIE: http://gezondmetyoga.nl/oud-charlois/