Afbeelding

Begin het jaar goed met een hardloopcursus!

Sport 63 keer gelezen

In de schaduw van De Kuip verzamelen zich elke woensdagavond en zaterdagochtend de lopers van Rotterdam Atletiek Varkenoord. Op zaterdagochtend is het een drukte van belang. Ouders brengen hun kinderen naar de training en de wegatleten wachten ontspannen op het vertreksein. Er traint ook een groep jongeren. Op 11 maart 2017 gaat er weer een nieuwe hardloopcursus van start voor absolute beginners. Een ideaal instapmoment, voor wie altijd heeft willen hardlopen of gewoon lekker in de buitenlucht aan zijn gezondheid wil werken. Onder de deskundige begeleiding van trainers van Rotterdam Atletiek, zul je in 12 weken toe werken naar het lopen van 5 km. Om dit doel op een gezonde en veilige manier te bereieken wordt er veel aandacht besteed aan het aanleren van de juiste techniek en krachttraining. De ervaring leert dat het trainen in groepsverband extra motiverend werkt. Het park De Twee Heuvels is een goede trainingslocatie voor de zaterdag maar ook het Eiland van Brienenoord wordt vaak aangedaan. Trainen in de natuur, zo voelt het daar. Spreekt dit je aan? Meld je dan nu aan! Voor meer info: loopgroepvarkenoord@gmail.com

Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Het laatste nieuws

Uit de krant