Droompsycholoog Tim Post.
Droompsycholoog Tim Post. (Foto: Gijs van Ouwerkerk)

Zo verander je je corona-nachtmerrie in een droom die je wél wilt dromen!

Rotterdam - We leven in een moeilijke tijd. Veel mensen zijn bang, hebben angstige, verdrietige dromen. Maar daar kun je iets aan doen. Je kunt je dromen stúren, zo betoogt droompsycholoog Tim Post. En, nee, dat is niet zweverig of zo: 

"Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar, zoals dat heet, lucide dromen. Je kunt leren bewust te kiezen wat je droomt. Dus dromen over een mooi eiland, of je vrienden, een geheime liefde kussen. En níet over corona bijvoorbeeld. Daar zijn eenvoudige stappen voor. Train jezelf om 's ochtends eerst na te denken over je droom van die nacht, En schrijf het op. Na een paar weken weet je dan wat je vaak droomt. En dan ga je vooraf visualiseren waar je komende nacht van wílt dromen. Dat helpt je bewust van je droom te worden terwijl je droomt. En dán kun je ze ombuigen. In je slaap. Je moet als het ware ontwaken in dromenland. Uiteindelijk bepaal je dan helemaal zelf wat je fijn vindt om van te dromen. En voelt het levensecht. Dan proef je een pizza écht, vóel je de wind door je haren. In een wereld zonder coronavirus."

(Zie ook lucidedromen.nl)

De Havenloods laat vanaf deze week Rotterdammers vertellen over hun dromen, over wat ze zouden wíllen dromen. Omdat onze dromen de enige plek zijn waar we op dit moment het leven kunnen leiden dat we willen leiden. In onze dromen zijn we nog vrij...
Je kunt jouw droom mailen naar redactie.hl@dpgmedia.nl. Volgende week maken we weer een nieuwe droomkrant
!

Meer berichten

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden