• Alles
  • (65)
    Theater
  • (89)
    Muziek
  • (11)
    Film
  • (6)
    Tentoonstelling
  • (30)
    Evenement
  • (9)
    Lezingen
  • (91)
    Sport
  • (1)
    Natuur
  • (9)
    Overig
  • (17)
    Bijeenkomst
  • (9)
    Inloop-Opendag
  • (60)
    Cursus-Workshop
  • (4)
    Fiets-Wandeltocht
  • (4)
    Kinderevenement
  • (12)
    Evenement
  • (1)
    Religie

Yogalessen voor iedereen

zaterdag 8 december 10:15 - 11:15 uur

Maja

De kosten in de gezondheidszorg stijgen alleen maar. Het is tijd om de verantwoordelijkheid voor je gezondheid in eigen hand te nemen. Met de kennis van yoga en ayurveda ontvang je gereedschappen voor een gezond en stressvrij leven. Door yoga word je je meer bewust van je dagelijkse gewoontes, patronen, gedachten, intenties en emoties. Wij hebben het druk. Bijna iedereen, van jong tot oud, heeft last van stress en daardoor ook lichamelijke klachten. Yoga helpt ons om te ontstressen en het werkt door op alle drie lagen. Het lichaam wordt lenig, sterk en gezond. Yoga brengt rust en eenheid in jezelf. Met yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen kom je dichter bij jezelf en als gevolg hiervan heb je steeds minder afleiding van buitenaf nodig om gelukkig te zijn. De wijze meesters adviseren eenvoud in alle aspecten van het leven. Yoga is een transformatieproces van binnenuit.

http://www.yogasachi.com/agenda/


deel deze activiteit

Locatie

Het Landje
Rotterdam
Schiedamse Vest 188