• Alles
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Overig
  • (8)
    Algemeen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (2)
    Sport
  • (3)
    Theater
  • (7)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (2)
    Evenement
  • (39)
    Muziek
  • (3)
    Cursus-Workshop
  • (2)
    Kinderevenement

Start-to-Powerwalk cursus in Nesselande

dinsdag 4 augustus 19:30 uur

Monica van der Knaap

?Twijfel je of je conditie goed genoeg is

? Ben je benieuwd of Powerwalken iets voor je is

? Vind je het fijner om met beginners tegelijk te starten

? Wil je werken aan je fitheid en lekker buiten zijn

? Lukt het je niet om zelf in actie te komen

Nu heb je een stok achter de deur!

Met de Start-to-Powerwalk cursus werken we in 3 weken vooral aan de Powerwalk techniek, met als doel aan het eind van de cursus genoeg tempo te hebben opgebouwd om mee te kunnen in de reguliere lessen.

Powerwalking is zowel voor mannen als vrouwen, met elke les een andere route en oefeningen.

De cursusdagen zijn dinsdag 4 augustus, 11 augustus en 18 augustus. We starten om 19.30 uur.

We verzamelen vanaf de ingang van het gezondheidscentrum Nesselande, tegenover de Albert Heijn.

De kosten voor de Start-to-Powerwalk cursus zijn €22,50. Daar we de groepen beperkt willen houden om persoonlijke aandacht te kunnen blijven geven, geldt Vol = Vol.

Meer info of aanmelden? Mail monica@genietvangezond.nl of bel 06-11098764 (powerwalkinstructeur en leefstijlcoach Monica van der Knaap)


deel deze activiteit

Locatie

Nesselande
Rotterdam
Cypruslaan
3059xa


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.


 

Het lokale nieuws in uw mailbox ontvangen?

Aanmelden