• Alles

One Day Retreat

zaterdag 24 augustus 9:30 t/m 17:00 uur

Willie Rozendal

Een heerlijke dag vol yoga, meditatie, lekker eten, mandala's schilderen en ontspanning. Een dag helemaal voor jezelf. Een dag zonder druk, zonder moeten, zonder telefoon. Als het weer mooi is gaan we lekker naar buiten. Op een fijne beschutte en groene plek. En toch midden in de stad. Een plek waar de stadse geluiden mengen met de geluiden van de natuur. Kwetterende vogeltjes, kwakende eenden en de wind door de bomen. Zou toch moeten kunnen in augustus, niet waar? Maar ja, omdat het weer zich nauwelijks laat voorspellen, kan het ook zijn dat we toch naar binnen gaan. Geen zorgen, ook dat ben je in een hele fijne omgeving. Ga je niet op vakantie en wil je toch tot rust komen? Heb je een actieve vakantie gehad en wil je even tot jezelf komen voordat je je weer in het werkritme stort? Lijkt het je heerlijk om een dag yoga te beoefenen, een begeleide meditatie te volgen en heerlijk te eten? Schrijf je dan in voor deze One Day Retreat. In de ochtend is er tijd voor meditatie en hatha yoga. In de middag doen we onder meer yin yoga en yoga nidra. De dag is geschikt voor beginnende en ervaren yogis. Alles wat je nodig hebt, is makkelijk zittende kleding. Afhankelijk van het weer, kleding in laagjes. Zodat je iets uit kunt als dat nodig is tijdens de wat actievere vorm van yoga in de ochtend en juist wat aan kunt doen tijdens yin yoga in de middag. De dag kost €99 Heb je vragen? Aarzel niet ze te stellen! ?? Kom je met de auto? Parkeren kan gratis.


deel deze activiteit

Locatie

Centrum Rotterdam
Rotterdam
Oude Binnenweg 131b
3012jd


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.