• Alles
  • (7)
    Film
  • (6)
    Overig
  • (29)
    Algemeen
  • (8)
    Lezingen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (9)
    Theater
  • (3)
    Inloop-Opendag
  • (4)
    Tentoonstelling
  • (4)
    Religie
  • (15)
    Evenement
  • (51)
    Muziek
  • (9)
    Cursus-Workshop
  • (11)
    Kinderevenement
  • (1)
    Politiek

One Day Retreat op 2de Kerstdag

donderdag 26 december 9:30 t/m woensdag 26 februari 17:00 uur

Willie Rozendal

Kerst betekent voor verschillende mensen verschillende dingen. Voor iedereen die om welke reden dan ook op Eerste Kerstag een dag voor zichzelf wil hebben, wil mediteren en aan yoga wil doen, hebben we op deze dag (en ook een dag op Eerste Kerstdag) een One Day Retreat. Het belooft een heerlijke dag te worden met meditatie, hatha yoga, lekker eten, verfrissende wandeling in een prachtig stukje van Rotterdam, yin yoga en yoga nidra. Bovendien nemen we de gelegenheid te baat om na te denken over intenties, plannen en ideeën voor het jaar 2020. Die gaan we visueel maken op een vision board. Het programma: 9:30 kennismaking ontspanning meditatie hatha yoga 12:30 vegan lunch verfrissende wandeling visiom board 15:30 yin yoga yoga nidra 17:00 afsluiting met smoothie Deze dag is geschikt voor beginnende en wat meer ervaren yogis. Behalve comfortabele kleding in laagjes, hoef je niets mee te nemen. Alles aan matten, blokken, bolsters en dergelijke is aanwezig. Maar natuurlijk kun je je eigen mat meenemen als je dat fijner vind. Het kan voorkomen dat de dag in het Engels wordt begeleid. Als je vragen hebt aarzel niet en bel of mail: 06 - 21 59 08 57 of info@yogacabana.nl


deel deze activiteit

Locatie

Yoga Cabana
Rotterdam
Westzeedijk 114
3016ah


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.