• Alles
  • (2)
    Film
  • (2)
    Fiets-Wandeltocht
  • (6)
    Overig
  • (6)
    Algemeen
  • (7)
    Lezingen
  • (2)
    Bijeenkomst
  • (6)
    Sport
  • (6)
    Theater
  • (1)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Tentoonstelling
  • (25)
    Evenement
  • (39)
    Muziek
  • (19)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Mind-Walk kennismakingsles

zondag 26 mei 10:00 t/m 11:30 uur

Linda Sibrandi

Mind-Walk is mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, tai-chi en mindfulness. Het is een veilige, effectieve manier om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Door de verschillende technieken leer je beter naar je lichaam te luisteren en keer je terug naar je eigen natuur. Op zondag 26 mei van 10.00-11.30 uur kan je kennismaken met Mind-Walk. Tijdens een wandeling in het Schiebroekse Park van ca. 2 - 3 km ervaar je de 3 pijlers van Mind-Walk; meditatief wandelen, aandachtstraining en a present in the present. Kosten: 10 euro Startlocatie: Do-Zen, Dotterbloemstraat 1 Rotterdam Schiebroek Voor meer informatie of aanmelden kan je een mail sturen naar hallo@zenbynature.nl Er is plaats voor maximaal 10 personen. --- Loop mee en wandel je zelf naar balans --- De eerstvolgende 5-weekse Mind-Walk cursus start op woensdag 29 mei.


deel deze activiteit

Locatie

Do-Zen
Rotterdam
Dotterbloemstraat 1
3053jv